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春天來了，萬物復(fù)蘇，百花爭艷

正是踏青賞花的好時節(jié)

然而

對于花粉過敏的小伙伴們來說

春天卻是一個“甜蜜的煩惱”

最近

云陽多家醫(yī)院的過敏患者數(shù)量明顯增加

醫(yī)生提醒大家

春季賞花需謹慎

提前做好預(yù)防措施

遠離花粉過敏的困擾

花粉過敏

又稱“季節(jié)性過敏性鼻炎”

是春季常見的過敏性疾病之一

其主要癥狀包括

打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、流淚等

嚴重時還可能引發(fā)

哮喘、皮膚紅腫等反應(yīng)

“花粉過敏看似是小問題，但如果不加以重視，可能會引發(fā)更嚴重的呼吸道疾病?！笨h人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)師楊如雪介紹。

花粉過敏的“元兇”

春季是植物傳粉的高峰期，花粉主要通過空氣傳播。常見的致敏花粉來源包括樹木（如楊樹、柳樹、柏樹）、草本植物（如蒲公英、蒿草）以及花卉（如櫻花、桃花、油菜花）等。尤其是在晴朗、多風(fēng)的天氣，花粉更容易在空氣中擴散，導(dǎo)致過敏癥狀加劇。

如何預(yù)防花粉過敏？醫(yī)生支招！

1.做好外出防護

過敏體質(zhì)者應(yīng)盡量減少外出，尤其是避免到花粉較多的地方。如果必須外出，記得戴口罩、眼鏡，圍上絲巾，盡量穿長袖衣服，減少皮膚與花粉的接觸。

2.注意個人衛(wèi)生

外出回家后，要仔細洗手、洗臉，清除身上可能攜帶的花粉。不要用手揉鼻子、眼睛等敏感部位，如果有不適，可以用清水洗臉或用紙巾輕輕擦拭。

3.減少室內(nèi)花粉

家中盡量減少通風(fēng)時間，避免花粉進入室內(nèi)。不要在屋外晾曬衣物，以免花粉附著在衣物上。

4.內(nèi)在調(diào)理，增強免疫力

除了外在防護，體質(zhì)敏感者也要注意內(nèi)在調(diào)理。多喝水，注意休息，多吃易消化吸收的食物，保持膳食平衡，增強免疫力。

5.及時就醫(yī)

如果出現(xiàn)過敏癥狀，切不可盲目服用過敏藥物。特別是過敏癥狀較為嚴重或伴有呼吸系統(tǒng)過敏反應(yīng)的，如哮喘、呼吸困難、心慌等，應(yīng)及時就醫(yī)。

春天是充滿生機的季節(jié)

但也是過敏人群的“煩惱季”

不過，通過科學(xué)的預(yù)防措施

我們依然可以在享受春日美景的同時

遠離花粉過敏的困擾

如果你身邊的家人朋友是過敏體質(zhì)

記得轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章

提醒他們做好防護措施哦

記者 洪琳 汪婷婷